Libri sulle arti marziali

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Il nuovo libro di qi gong Prezzo di copertina: Euro 19.90 Autore: Koei-Li Suen Altre informazioni

Respirazione profonda, movimenti lenti e aggraziati, concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il qi gong, l'antica arte marziale praticata da milioni di persone in Cina e sempre più diffusa anche in Occidente.

Questo libro, scritto appositamente per il lettore occidentale da un maestro orientale, presenta un semplice programma di qi gong, adatto a tutti: una sequenza di esercizi base illustrati passo per passo con disegni e fotografie a colori.

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