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Per chi vuole iniziare
Attrezzature per Arti marziali e boxe Per l'allenamento: Cavigliere, Judogi, Borse sportive Abbigliamento/calzature: Libri:
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Ricca fonte di tecniche e testo fondamentale della filosofia del karate
tradizionale di Okinawa, Pubblicata per la prima volta nel 1976, quest'intramontabile opera è stata a lungo un prezioso punto di riferimento per i praticanti di arti marziali. Una trattazione meticolosa degli aspetti tecnici del karate-do, con più di 1000 fotografie per documentare 'diciotto kata' (forme prestabilite) classici, 'sette yakusoku kumite' (esercizi programmati con il partner) e tutte le 'tecniche basilari'. Questo libro rappresenta un'accurata e accessibile guida illustrata all'esecuzione perfetta del karate tradizionale ed è l'unico libro in Italia con le fotografie di uno dei grandi maestri di prima della guerra mentre dimostra la giusta esecuzione del karate di Okinawa. "L'essenza
del karate-do di Okinawa" è un ponte tra il passato leggendario
delle arti marziali e i praticanti odierni: illustra i punti di riferimento
storici nello sviluppo dello stile, delinea nitidamente le sue forme,
le tecniche principali, e ricorda i famosi karateka di Okinawa del
passato, inclusi i maestri dell'Autore: Ankichi Arakaki, Choki Motobu
e Chotoku Kyan.
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